O dobrych stronach przydomowej sauny

odczas rozpalania ognia w piecu. Czekając na kąpiel, pije się gorące ziołowe herbaty z miodem lub innymi dodatkami. Gdy kamienie rozgrzeją się, zostają polane wodą. Następnie ciało chłoszcze się witkami (najczęściej brzozowymi, po

O dobrych stronach przydomowej sauny ruska bania do ogrodu

Nagrzewa się na nim kamienie. Do bani

Najczęściej mieści się w drewnianym domku, gdzie znajduje się piec opalany drewnem. Nagrzewa się na nim kamienie.

Do bani przychodzi się podczas rozpalania ognia w piecu. Czekając na kąpiel, pije się gorące ziołowe herbaty z miodem lub innymi dodatkami. Gdy kamienie rozgrzeją się, zostają polane wodą. Następnie ciało chłoszcze się witkami (najczęściej brzozowymi, pokrzywowymi lub jałowcowymi). W bani przebywa się do czasu, aż ma się już ochotę wyjść. Po wyjściu ciało powinno zostać schłodzone zimną wodą.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bania_(łaźnia)


Relaks a nowoczesne budownictwo

Obecnie bardzo popularne jest instalowanie na działkach budowlanych różnego rodzaju miejsc wypoczynkowych. Z pewnością należy do nich sauna ogrodowa, która powoli staje się nieodłącznym elementem nowoczesnego budownictwa, jeśli chodzi o domki jednorodzinne. Takie sauny ogrodowe pozwalają na wypoczynek we własnym ogrodzie i wielu ludzi ceni sobie ten niezwykły sposób na relaks, jakim jest przebywanie w saunie. Co prawda, inwestycja w tego typu domki ogrodowe jest dość kosztowna biorąc pod uwagę, że podczas budowania większość osób próbuje wyeliminować niepotrzebne koszty. Z drugiej jednak strony taka inwestycja może okazać się tańsza niż regularne wizyty w profesjonalnych saunach.


w Patarze z I w. Paryżu

Termy ? w starożytnym Rzymie łaźnie publiczne, kompleks obiektów ulokowanych na rozległym terenie, dostępnych dla wszystkich o określonych godzinach. Wejście do nich było bezpłatne.

Głównymi, funkcjonalnymi częściami term były:

Najstarsze termy z II w. p.n.e., zostały odkopane w Pompejach. Budowanie ich rozpowszechniło się w I w. p.n.e. W tym okresie przeobraziły się w ogromne kompleksy. Do najsłynniejszych należały termy zbudowane przez cesarzy: Tytusa, Domicjana, Karakallę, Dioklecjana, Konstantyna. Budowane były nie tylko w Rzymie ale na terenie całego imperium np. w Patarze z I w., Paryżu i Hierapolis (Pamukkale) z przełomu II i III w., Trewirze z IV w., Aleksandrii
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Termy



© 2019 http://akademiaplywania.waw.pl/